脱・運動不足!

冬の寒さが一層深まり、厳しい冷え込みに身が引き締まる今日この頃。みなさまどうお過ごしでしょうか?私は、今年の目標『脱!運動不足』を達成すべく、時間を見つけては頑張っています。真冬のピンと張りつめた空気を感じながらのウォーキング、なかなか気持ちいいです(^^♪ 特に、かなで薬局の前の道路(小路口町)は、自転車専用レーンもある歩道が完備されています。晴れて暖かい日に軽いサイクリング?とか、ウオーキング(ジョギング・・・!?)は身体が喜びそうです。
さて、県内ではインフルエンザ流行警報が出て、市内の学校では学級閉鎖も出ています。みなさまのまわりではいかがでしょうか。感染を広げないために予防策は色々あります。手洗い・うがいはもちろんのこと、咳エチケットも。あとは体力を低下させないように栄養と休息もとても大切…ひとりひとりが心掛けて、どうにかシーズンを乗り切りたいものですね。
かなで薬局」には、みなさまの健康をサポートする商品(マスク・OTC etc.)を取り揃えています。
ぜひ、お気軽にお立ち寄り下さい。

by Yuko.K